Passar muito tempo no celular, fazer movimentos repetitivos ou pegar peso são atividades do dia a dia que podem causar vários problemas na saúde e danos irreversíveis ao corpo, principalmente acarretando em problemas na coluna. Com o objetivo de orientar as pessoas quanto aos cuidados neste sentido, e estimulá-las a realizar simples exercícios alternativos em casa, uma palestra foi ministrada pelos fisioterapeutas Fabiana Barreto e Caio Sérgio no Centro de Artes e Esportes Unificados - CEU Cidade Nova - nesta quarta-feira, 29.
As alunas assistidas pelo equipamento iniciaram o dia com atividades funcionais, sob a orientação do fisioterapeuta e educador físico Caio Sérgio. A maioria são donas de casa e/ou aposentadas. Fabiana Barreto destacou o aspecto positivo de a atividade física ser uma realidade na vida delas. Mas alertou que essa prática tem que ser disseminada para além do CEU.
“É interessante, como profissional da saúde, trazer um assunto que hoje em dia é tão importante, que é o movimento do corpo. Eu vejo que os usuários daqui já fazendo atividade, mas é importante que essa atividade seja disseminada para além da praça. Então a gente orienta exercícios que podem ser realizados em casa com materiais alternativos”, ressalta Fabiana.
A promoção de palestras é uma prática comum no CEU Cidade Nova. Os temas são variados, ligados a saúde, esporte e a arte, sempre em interação com as atividades ofertadas. Neste primeiro semestre a média foi de duas palestras por mês, sempre com profissionais da área que são convidados para bater um papo e transmitir informações importantes que agregam no dia a dia dos alunos.
“É uma forma de mostrar ao público que assistimos o qual o objetivo deste trabalho e o valor que representa essas atividades gratuitas. As palestras servem como um complemento das atividades ofertadas aqui na praça. É uma forma de entender o porquê estamos aqui”, explica a coordenadora do CEU, Lay Ribeiro.
O CEU Cidade Nova é um dos três equipamentos deste tipo administrados pelo Governo do prefeito Colbert Martins Filho, através da Fundação Cultural Egberto Costa. Os outros dois ficam situados nos bairros Aviário e Jardim Acácia.
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