Mulheres do Liberdade fazem atividades físicas na unidade de saúde

A dona de casa Tânia Silva de Carvalho participou ativamente da aula de atividade física realizada pela equipe do NASF 16 na unidade de saúde Dr. Carlos Augusto Falcão da Silva, no conjunto Liberdade. “Estes exercícios me dão muita disposição para enfrentar um dia inteiro de labuta”, afirmou.

Ela e muitas outras mulheres participaram das atividades especiais, comandada pela educacora Handara Almeida, desta segunda-feira, 14, em comemoração à passagem do Dia Internacional da Mulher, comemorada no dia 8.

Além das atividades físicas elas assistiram a uma palestra, com a nutricionista Tereza, que abordou o tema alimentação saudável. Outro tema foi a hipertensão e diabetes, com foco nos seus controles.

O alongamento e a aeróbica também estão fazendo bem a dona de casa Renilta Lopes. “Sempre começo dia com uma vontade de fazer exercício e que ao longo do dia não fico cansada ou com moleza”. A inciativa conta com o apoio dos agentes comunitários de saúde.